Kolgrill  ·  8 gäster  ·  varav 1 vegetarian

Grillmiddag för 8

Lamm & kofta över glöd, med couscous, grillade grönsaker och tre såser.

Inköpslista

bocka av i butiken

Listan finns också på ICA-kontot som ”Grillmiddag för 8”. Obs: 300 g skogschampinjoner till koftorna saknades i receptets egen lista — de är tillagda här. Mynta och timjan plockas i trädgården.

Kött

Frukt & grönt

Mejeri & ägg

Torrvaror

Kontrollera hemma

Från trädgården

Recepten

Kolgrillade lammkotletter

21–24 kotletter

Ingredienser

  • 21–24 lammkotletter
  • 6 msk olivolja
  • 4 rivna vitlöksklyftor
  • zest från 2 citroner
  • 2 msk citronjuice
  • 1 msk finhackad färsk timjan
  • 2 tsk malen koriander
  • 1 tsk chiliflakes
  • 2½ tsk salt, svartpeppar

Gör så här

Blanda allt utom köttet. Massera in marinaden och låt kotletterna stå 2–4 timmar i kyl. Ta fram dem cirka 30 minuter före grillning.

Grilla över riktigt het direkt glöd, ungefär 2–3 minuter per sida beroende på tjocklek.

Sikta på 55–58 °C innertemperatur för rosa lamm. Låt vila 5 minuter och pressa lite citron över precis före servering.

Vegetariska koftaspett

ca 12 koftor

Ingredienser

  • 250 g kokta beluga-/Puylinser
  • 300 g skogschampinjoner
  • 1 liten gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 75 g valnötter
  • ca 1 dl panko
  • 1 ägg
  • 1 rejäl näve persilja
  • 1½ tsk spiskummin
  • 1 tsk malen koriander
  • 1 tsk paprikapulver
  • ½ tsk rökt paprikapulver
  • ½ tsk chiliflakes
  • ½ tsk kanel
  • zest från ½ citron
  • 1–1½ tsk salt, svartpeppar
  • olivolja

Gör så här

Finhacka svampen. Stek den utan fett på ganska hög värme tills den släppt all vätska och pannan blivit torr igen.

Tillsätt lite olivolja och finhackad lök. Stek ytterligare cirka 5 minuter. Tillsätt vitlök och kryddor sista minuten. Låt svalna.

Rosta och finhacka valnötterna. Mosa ungefär hälften av linserna med en gaffel.

Blanda allt med panko, ägg, hackad persilja och citronzest. Låt stå 15 minuter. Håller blandningen inte ihop — tillsätt lite mer panko. Stek en liten provbit och kontrollera kryddningen.

Forma cirka 12 mindre avlånga koftor på dubbla, blötlagda träspett — då blir de lätta att vända. Kyl 30–60 minuter.

Pensla med olivolja och grilla över medelhet glöd 3–4 minuter per sida. Vänta tills första sidan fått ordentlig skorpa innan du vänder.

Grilla koftorna före lammet för att hålla vegetarianens mat separerad från köttet.

Couscous med mynta, pistage & granatäpple

8 port

Ingredienser

  • 500 g couscous
  • ca 5 dl grönsaksbuljong
  • 5 msk extra jungfruolivolja
  • zest från 1 citron + ca 4 msk juice
  • ½–1 gurka
  • 250 g körsbärstomater
  • 3 salladslökar
  • stor näve färsk mynta
  • stor näve bladpersilja
  • 100 g pistagenötter
  • kärnorna från 1 granatäpple
  • salt och svartpeppar

Gör så här

Tillaga couscousen med buljongen enligt förpackningen. Fluffa ordentligt med gaffel och blanda medan den är varm med olivolja, citronzest och citronjuice. Låt svalna till ljummen.

Finhacka gurka, halvera tomaterna och skiva salladslöken tunt. Vänd ner tillsammans med grovhackad mynta och persilja.

Rosta pistagenötterna lätt och grovhacka dem. Precis före servering vänder du ner pistage och granatäppelkärnor. Smaka av med salt, peppar och mer citron — den får gärna vara rejält frisk och örtig.

Grillad zucchini & varma tomater

8 port

Ingredienser

  • 4 zucchini
  • 450 g körsbärstomater
  • 3 vitlöksklyftor
  • ca 5 msk olivolja
  • 1 citron
  • några kvistar färsk timjan
  • några myntablad
  • chiliflakes
  • flingsalt och svartpeppar

Gör så här

Tomaterna. Lägg dem i en gjutjärnspanna med 2 msk olivolja, två lätt krossade vitlöksklyftor, timjan, salt och peppar. Ställ på grillen över indirekt värme med locket på i 20–30 minuter — de ska spricka och släppa juice, inte koka sönder till sås.

Zucchinin. Skär på längden i 7–10 mm tjocka skivor. Pensla med olivolja, salta och grilla över hög direkt värme 2–3 minuter per sida — ordentliga grillmärken, men behåll lite spänst.

Lägg zucchinin på ett stort fat och skeda de varma tomaterna och all tomatjuice över. Avsluta med citronzest, 1–2 msk citronjuice, mynta och timjan, chiliflakes, olivolja, flingsalt och svartpeppar.

Tzatziki

Ingredienser

  • 500 g grekisk yoghurt, gärna 10 %
  • 1 stor gurka
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 msk olivolja
  • 1–2 msk citronjuice
  • 1–2 msk finhackad färsk mynta
  • salt och svartpeppar

Gör så här

Riv gurkan grovt. Salta lätt och låt stå 10–15 minuter. Krama sedan ur den ordentligt — mycket mer vätska kommer ut än man tror.

Blanda med yoghurt, fint riven vitlök, olivolja, citron och mynta. Smaka av och ställ i kylen minst en timme. Ringla lite olivolja över vid servering.

Tahinisås

Ingredienser

  • 1½ dl tahini
  • ¾–1 dl iskallt vatten
  • 3–4 msk citronjuice
  • 1 liten vitlöksklyfta
  • ½ tsk salt

Gör så här

Blanda tahini, citronjuice, fint riven vitlök och salt. Tillsätt det kalla vattnet lite i taget under kraftig vispning.

Den tjocknar först ganska dramatiskt — fortsätt med vatten och vispa, så blir den ljus, slät och krämig. Sikta på ungefär yoghurtkonsistens.

Harissa–honung

Ingredienser

  • 3 msk harissa
  • 5 msk olivolja
  • 1½ msk citronjuice
  • 2 tsk honung
  • lite salt

Gör så här

Vispa ihop allt och smaka av. Den ska vara het och syrlig med en liten sötma — inte kännas som en söt chilisås.

Så läggs dagen upp

  1. 3–4 timmar före

    Marinera lammet. Gör tzatziki, tahinisås och harissa–honung. Förbered koftafärsen.

  2. 1–2 timmar före

    Forma och kyl koftorna. Gör couscousen men vänta med pistage och granatäpple. Skär zucchinin och gör tomatpannan klar.

  3. När grillen tänds

    Börja med tomaterna på indirekt värme. Grilla därefter zucchinin och lägg upp hela grönsaksfatet — det är gott ljummet.

  4. Koftorna före köttet

    Lägg dem färdiga på ett fat, gärna ovanpå lite tahinisås, och toppa med persilja, mynta och några granatäppelkärnor.

  5. Grillen riktigt het

    Lammkotletterna går på sist. Medan lammet vilar vänder du ner pistage och granatäpple i couscousen och ställer fram allt.

  6. Till bordet

    Couscous → zucchini och tomat → lamm eller kofta → tzatziki och tahini → några droppar harissa–honung.