Husmanskosten som alla gillar, gjord ordentligt: fisken pocheras i mjölk så att den inte torkar, och samma mjölk blir såsen. Moset ovanpå gratineras gyllene.
Ingredienser
- 600 g torsk eller sej, i bitar
- 150 g skalade räkor
- 5 dl mjölk
- 1 lagerblad
- 1 gul lök, halverad
- 40 g smör
- 3 msk vetemjöl
- 1 tsk dijonsenap
- 1 knippa dill, hackad
- 1 msk citronsaft
- 100 g riven ost, t.ex. västerbotten
- Salt och vitpeppar
Potatismos
- 1 kg mjölig potatis
- 1 dl mjölk
- 50 g smör
- Salt
Gör så här
- Potatisen på. Koka den mjuk, häll av, låt ånga av, pressa och rör ihop med varm mjölk och smör. Salta.
- Pochera fisken. Lägg fiskbitarna i en kastrull med mjölken, lagerbladet och löken. Värm tills mjölken precis skälver, och låt stå 5 minuter av värmen. Lyft upp fisken med hålslev, sila mjölken och spara den.
- Såsen. Smält smöret, rör ner mjölet, låt fräsa en minut utan färg. Vispa i den silade mjölken lite i taget till en slät sås. Sjud 3 minuter. Senap, dill, citron, salt, vitpeppar.
- Fördela fisken och räkorna i en ugnsform. Såsen över.
- Moset över som ett lock, gärna sprutat eller draget med en gaffel så det får kanter. Osten över.
- Gratinera på 225 °C i 15–20 minuter tills toppen är gyllene och såsen bubblar i kanterna.
Det som avgör
Fisken ska inte koka i mjölken. Den blir klar av eftervärmen och går sedan ett varv till i ugnen. Kokar den i steg 2 är den torr när gratängen kommer ur ugnen.
Mjölken från pocheringen är såsen. Det är där fisksmaken sitter. Spara den och använd ingen annan mjölk.
Räkorna läggs i råa. De blir klara i ugnen; förkokade eller varma i förväg blir de gummi.
Moset ska vara stadigt. Löst mos sjunker ner i såsen. Mindre mjölk i moset här än i ett vanligt.
Gott med ärtor eller en enkel grönsallad bredvid.